Дәмді және пайдалы
5 өз ас үйінен бір рет тамақтану
«Отбасылық» балабақшасында біз әр баланың денсаулығы мен тәбетіне қамқорлық жасаймыз. Балалар рационының барлық нормаларын сақтай отырып, үйде дәмді дайындаймыз.
Біздің тамақтану туралы 4 басты дерек:

  • Жеке ас үй
Әкелінетін тағамдар мен дайындамалар жоқ. Тамақты беру алдында дайындаймыз.

  • Күніне 5 тамақ ішу
Ойластырылған тамақтану режимі (таңғы ас, екінші таңғы ас, түскі ас, түскі ас, кешкі ас) баланы күні бойы энергиямен қамтамасыз етеді.

  • 100% табиғи өнімдер
Жартылай фабрикаттар жоқ. Тек қана жаңа, сапалы және сертификатталған ингредиенттерді пайдаланамыз.

  • Теңгерімді рацион
Мәзір жасына қарай қажеттіліктерді ескере отырып жасалған: белоктардың, пайдалы майлардың, витаминдер мен микроэлементтердің қажетті мөлшері.

Күн бойы тамақтану режимі:
1. Таңғы ас - қоректік ботқалар, сүт тағамдары, пісірілген тағамдар және ыстық сусындар.
2. Екінші таңғы ас - иммунитетті қолдау үшін жаңа піскен жемістер немесе табиғи шырындар.
3. Түскі ас - толыққанды ыстық түскі ас: бірінші сорпа, екінші ет/гарнир қосылған балық, жас көкөністер және компот.
4. Түстік - үйде пісірілген нан, ашыған сүт өнімдері, сүзбе тағамдары.
5. Кешкі ас - бала үйлеріне сау және қанағаттанарлық болып кетуі үшін жеңіл ыстық тағам.


Made on
Tilda